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WORKSHOP DI METODO NATURALE

Impara i principi e i movimenti fondamentali dell’Hebertismo. I nostri workshop sono pensati sia per principianti che per esperti. Ciò che imparerai ti permetterà di continuare i tuoi allenamenti in autonomia e migliorare le tue abilità in ogni aspetto della tua vita.

 Partecipa Ad Un Workshop

PER PRINCIPIANTI

Anche se hai problemi ad assumere la posizione accovacciata naturale, il Metodo Naturale può aiutarti. Sarai sorpreso di scoprire cosa il tuo corpo è progettato per fare e come poterlo utilizzare per metterti in forma.

PER ATLETI

Per chi già si dedica al fitness – probabilmente sentirai lavorare muscoli che non avresti mai pensato potessero esistere. Sarai ispirato dalla sfida di eseguire movimenti di base con efficienza e da un nuovo modo di intendere l’educazione fisica.

COSA ASPETTARSI

I nostri workshop sono pieni di momenti di insegnamento, consapevolezza, riflessione e pratica personale. Il livello di preparazione dei partecipanti sarà gestito secondo i principi del Metodo Naturale e perciò non influirà sul risultato dell’evento.

COSA IMPARERAI
INOLTRE
Tipologie

ÊTREFORT propone tre principali tipologie di workshop:

½ DAY WORKSHOP – Elementi
1 DAY WORKSHOP – Le basi
2 DAY WORKSHOP