4 ESERCIZI QUOTIDIANI ai tempi del Corona Virus
Ecco 4 esercizi che potete fare nel soggiorno di casa vostra o se siete fortunati nel vostro giardino in queste settimane. SERVING TEA Immaginando di tenere una tazza di tè sul palmo della mano, questa variazione di un classico esercizio del tai-chi permette di riguadagnare e allenare la mobilità articolare della spalla; non solo: anche Leggi di più4 ESERCIZI QUOTIDIANI ai tempi del Corona Virus[…]