Natural Fighting Workshop

Sei pronto a riconnetterti con il tuo corpo? ➡️ http://www.etrefort.it/prossimi-workshops/ Domenica 25 febbraio Sherwood Movement ospiterà Êtrefort per una seconda giornata di presentazione del Metodo Naturale, il metodo ultra-centenario che ha ispirato il parkour e le più moderne discipline legate al movimento. Riscoprire i movimenti naturali e ristabilire l’equilibrio di mente, corpo e spirito riconnettendosi con il proprio istinto di Leggi di piùNatural Fighting Workshop[…]

10 Buoni Propositi di Fitness per il 2018

Con Gennaio arriva il momento dei buoni propositi per l’anno che comincia. Ognuno si merita e ha la possibilità di essere forte, in forma, sano e felice. Non importa da dove si parte, ognuno può farcela a migliorare, se comincia ora! Quest’anno vogliamo lanciare la sfida di porsi degli obiettivi ambiziosi relativamente alla propria salute, forma fisica e Leggi di più10 Buoni Propositi di Fitness per il 2018[…]

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5 motivi per accovacciarsi

Lo Squat completo (Aboliamo le sedie!) Lo Squat completo è una delle posture umane basilari e fondamentali.  A causa della pesante dipendenza da sedie della società industrializzata e delle moderne calzature, questa è però diventata una posizione che molte persone hanno difficoltà ad assumere. Born to Squat Lo Squat completo (accovacciamento) è la posizione in Leggi di più5 motivi per accovacciarsi[…]

Il Metodo Naturale – Evolversi tornando alle origini

Sei pronto a riconnetterti con il tuo corpo? ➡️ http://www.etrefort.it/prossimi-workshops/ Domenica 26 novembre Sherwood Movement ospiterà Êtrefort per una giornata di presentazione del Metodo Naturale, un metodo ultra-centenario che ha ispirato il parkour e le più moderne discipline legate al movimento. Riscoprire i movimenti naturali e ristabilire l’equilibrio di mente, corpo e spirito riconnettendosi con il proprio istinto di muoversi Leggi di piùIl Metodo Naturale – Evolversi tornando alle origini[…]

CreAzioniFEST

Nella splendida cornice di Villa Da Porto detta “La Favorita” di Monticello di Fara, Sarego (VI), ÊTREFORT parteciperà a CreAzioni Fest 2017 proponendo giochi e attività di Movimento Naturale la mattina di Sabato 21 Ottobre! Unitevi a noi!

Camminando tra gli sport 2017

Nel 2014, ‘15 e ‘16, l’Amministrazione Comunale di Vicenza ha dato a Sport.Vi la gestione logistica ed operativa di “Camminando tra gli sport”, l’appuntamento dell’associazionismo sportivo Vicentino, giunto all’ottava edizione proposto dall’Assessorato alla Formazione/ Ufficio Sport. Negli anni scorsi fino a 80 enti ed associazioni sportive hanno distribuito materiale promozionale dai gazebo presenti, fornendo informazioni Leggi di piùCamminando tra gli sport 2017[…]

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Natural Movement Workshop

Riconnetti CORPO MENTE e NATURA tramite questo workshop gratuito di Hebertismo e Movimento Naturale. Proverai: – Contatto col terreno e movimenti a terra – Connessione con gli altri tramite giochi di interazione, lotta e contact improvvisation – Sviluppo abilità di cooperazione tramite esercizi e tecniche di trasporto ed equilibrio – Rafforzamento delle tecniche di movimento Leggi di piùNatural Movement Workshop[…]

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Natural Movement Week

L’attività di Êtrefort ASD ricomincia! Una settimana di allenamenti di hebertismo e un Workshop finale a partecipazione libera e ingresso gratuito per conoscere più da vicino il Metodo Naturale di Géorges Hébert e i suoi moderni sviluppi! Per prenotare la partecipazione scrivi a office@etrefort.it Per qualsiasi informazione chiama Diego al 3480031817

ÊTREFORT a “Fà la cosa giusta”

Può l’attività fisica essere veramente accessibile a tutti? Esiste una disciplina realmente sostenibile che fa dell’armonia tra uomo e natura il suo credo fondamentale? Come possono Mente, Corpo e Spirito svilupparsi in maniera equilibrata posando le mani a terra e cominciando a muoversi come animali? Per trovare una risposta queste domande possiamo viaggiare indietro nel Leggi di piùÊTREFORT a “Fà la cosa giusta”[…]