Sei pronto a riconnetterti con il tuo corpo?
➡️ http://www.etrefort.it/prossimi-workshops/
Domenica 25 febbraio Sherwood Movement ospiterà Êtrefort per una seconda giornata di presentazione del Metodo Naturale, il metodo ultra-centenario che ha ispirato il parkour e le più moderne discipline legate al movimento.
Riscoprire i movimenti naturali e ristabilire l’equilibrio di mente, corpo e spirito riconnettendosi con il proprio istinto di muoversi nel modo in cui la natura ci ha progettati per farlo.
NATURAL FIGHTING sarà il tema dell’incontro, dedicato alla lotta & difesa, una delle dieci famiglie di movimento del Metodo Naturale. Il gioco farà da padrone assieme alla creatività, all’improvvisazione e all’espressione del proprio personale movimento.
Programma workshop:
10:00 — Inizio
13:00 – 14:30 — Pausa pranzo
16:00 — Fine
Il workshop è aperto a tutti ed ha il costo di 30 €.
Per partecipare è richiesta la conferma preferibilmente entro Venerdì 23 febbraio, chiamando o scrivendo al numero 346 650 70 34.